ข้าพเจ้านายรัฐพงษ์ คำแพง เจ้าหน้าที่ปฏิบัติงานประเภทบัณฑิตจบใหม่ ตำบลโคกมะม่วง อำเภอปะคำ จังหวัดบุรีรัมย์ ได้จัดกิจกรรมการส่งเสริมสุขภาพในชุมชน ในวันที่ 16 ตุลาคม 2564 เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับคนในชุมชนบ้านปลื้มพัฒนา ก่อนเข้าร่วมกิจกรรมได้มีการตรวจคัดกรองโควิด ฉีดพ่นสเปรย์แอลกอฮอล์และสวมแมสตลอดการทำกิจกรรม
โดยมีการเชิญวิทยากรเฉพาะทางจากสาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์ มาให้ความรู้ มีการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อโดยการใช้ท่าบริหาร การออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ช่วย การออกกำลังกายโดยการต้านแรง และยังมีการเล่นเกมส์เพื่อฝึกทักษะให้กับผู้เข้าร่วมกิจกรรมให้มีการกระตุ้นทักษะความจำ พัฒนากล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว
และการออกกำลังกายนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะช่วยชลอความเสื่อมของร่างกาย มีภูมิต้านทานที่ดี ทำให้สุขภาพดี มีร่างกายที่แข็งแรงและมีคุณภาพชีวิตที่ดี