SAVE ตัวของเราเอง

            วุฒินันท์ แจ่มสิริกุล

                อย่างที่รู้กันว่าตอนนี้สถานการณ์ระบาดของเชื้อโควิด-19 กำลังส่งผลกระทบอยู่ในหลายประเทศ และหนึ่งในนั้นก็คือประเทศไทยที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ส่งผลให้ทุกภาคส่วนจึงพร้อมใจกันออกมารณรงค์ให้ประชาชนพยายามป้องกันตัวเองอย่างเต็มกำลังด้วยแนวทาง ดังต่อไปนี้ ล้างมือให้บ่อย หลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้คนป่วยที่ไอจาม ไม่ขยี้ตาและแคะจมูก ออกกำลังกายเป็นประจำ กินร้อนและใช้ช้อนจานแยกส่วนตัว รวมถึงพยายามไม่ไปในสถานที่แออัดโดยไม่จำเป็น

            ผมและทีมทำงานได้ลงพื้นที่ในชุมชน วัด และโรงเรียนเพื่อทำความสะอาดและมอบเจลล้างมือ โดยหนึ่งในวิธีการตั้งรับที่ง่ายและเห็นผลที่สุดก็คือ “การล้างมือให้บ่อย” เพราะเชื้อไวรัสโควิด-19 จะแพร่กระจายผ่านการสัมผัสโดยตรงกับฝอยละอองจากลมหายใจของผู้ติดเชื้อ  ดังนั้นการล้างมือบ่อยๆ จะช่วยฆ่าเชื้อไวรัสที่เราอาจเผลอไปสัมผัสโดยไม่รู้ตัวได้อย่างดีที่สุด เจลล้างมือผสมแอลกอฮอล์ จะไม่สามารถใช้แทน การชำระล้างด้วยสบู่และน้ำ ได้ในทุกกรณี แต่ก็ถือเป็นทางเลือกในการทำความสะอาดมือที่ให้ความสะดวก ซึ่งสามารถนำมาปรับใช้กับในกิจวัตร หรือกิจกรรมต่างๆ ได้ในอันที่จะช่วยป้องกันเชื้อโรคบางจำพวกและลดโอกาสในการเจ็บป่วย และเสริมสร้างสุขอนามัยที่ดีในทุกฤดูกาล

               ในสถานการณ์แบบนี้ผมจึงอยากให้ทุกคนที่กำลังออกไปไหนในสถานที่ต่างๆ เช่น วัด โรงเรียน หรือสถานที่ต่างๆที่มีคนจำนวนมาก จึงอยากให้ทุกคนพกเจลแอลกอฮอล์ล้างมือและหน้ากากอนามัยไปด้วยทุกครั้งที่จะออกไปไหนเพื่อที่จะได้ล้างมือบ่อยๆ เพื่อที่จะได้ป้องกันเชื้อโรคเข้ามาในตัวเราและฆ่าเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บป่วย และเพื่อความปลอดภัยในตัวของเราเองและผู้อื่นด้วยเช่นกัน

                      

อื่นๆ

เมนู