สวัสดีค่ะดิฉัน นางสาวสร้อยสุวรรณ ตั้งสำราจิต ประเภทนักศึกษา หลักสูตรsc-07 ทำงานภายใต้ทำงานภายใต้โครงการยกระดับเศรษฐกิจและสังคมรายตำบลแบบบูรณาการ 1ตำบล 1 มหาวิทยาลัย

เมื่อวันศุกร์ที่ 15 เดือนตุลาคม พ.ศ.2564 ลงพื้นที่ทำกิจกรรม health care นำทีมโดยอาจารย์และผู้ว่าจ้างงานอีกทั้งยังมี พี่นักศึกษา คณะวิทยาศาสตร์การกีฬามาให้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายให้กับตัวแทนชุมชนของ ตำบลเสม็ต

การจัดกิจกรรมครั้งนี้ทำให้ได้ความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายได้อย่างถูกวิธี เทคนิคที่นำมาสอนครั้งนี้มีหลายอย่างเป็นอย่างมาก เช่น การออกกำลังกายแบบโยคะ,การใช้ยางยืด,การเต้นแอโรบิคและอื่นๆอีกมากมายค่ะ

การเรียนรู้การออกกำลังกายอย่างถูกต้องและถูกหลักวิธี เป็นประโยชน์อย่างมากในการออกกำลังกายเพื่อเป็นการป้องกันอันตรายแล้วยังทำให้การออกกำลังเห็นผลได้ไวอีกด้วยนะคะ

 

นางสาว สร้อยสุวรรณ ตั้งสำราญจิต

ผู้จ้างงาน ตำเเหน่งนักศึกษา

Sc-07 ตำบลเสม็ด อำเภอเมือง จังหวัดบุรีรัมย์

อื่นๆ

เมนู